Egyél Egy Korai Könnyű Egészséges Fogyás Reggeli Receptek Ebéd Shutterstock

Egy megjegyzés mentén rost: az egyik ellentmondások nulla szénhidrát / húsevő étrend hiánya élelmi rost. Az 1970-es évek óta, vulkanizált rost már tartják számon, mint az emésztés élelmiszer, rész mozogni a dolgokat, soh beszélni. A készség azonban újabb pillantást vet arra, hogy a vulkanizált rost hogyan befolyásolja az emésztést. Tanulmányok kimutatták,hogy megállás vagy csökkentése élelmi rost fel jelentős javulást emésztési tünetek vs. easy healthy weight loss reggeli receptek magas rosttartalmú étrend. Jobb élni óvatosabb minden, de a túlzott lenyelése finomított szénhidrátok., Bélreakció