Tippek a munka fehérje pud kezdeni egy igazi kis mennyiségű folyékony állapotban, és fodros a fehérje por és folyadék együtt, amíg nem képez puding, mint textúra kazein fontos az egészséges táplálkozás fehérje vagy fehérje keverékek általában működik a legjobban a pud effectuate
Igyál egy pohár almaecet-koktélt naponta kétszer 5 perccel az újratelepítés előtt. az egészséges táplálkozás fontosságát sürgetem imbibing korábban a legnehezebb 2 étkezés a nap. Az én esetemben, ez korábban ebéd és vacsora. Ha a gyomor túl érzékeny erre a koktélra, akkor étkezés után inni.