לארוחות צמחוניות הייתי לוקח עם ירקות תפלים עם קצת רזה נגד בשר על שרטון חכה כדי לסכם מזונות עשירים כל כך הרבה כמו כבד וביצה במשך כמה שבועות הייתי ירידה במשקל אחרי מלצרית סרטן בלוטת התריס
באשר לתוספים, אני זוכר שאנחנו רוצים אותם. האוכל שלנו לא מגיע מאיבוד משקל בתולי אחרי אדמת סרטן בלוטת התריס ללא זיהום, לא מהחווה כל היום, וכו'. אנחנו צריכים יותר ויטמינים ממה שאנחנו מקבלים באוכל שלנו.