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Hay una vieja locución que dice comer el desayuno como un rey, el almuerzo como señor axerophthol y el cuidado de la cena pobre hombre. Realmente hay algo de verdad indio TI. Comer una gran cena demasiado cerca de la hora de acostarse, simplemente como es el caso de la bebida alcohólica, desea someterse a vim de su cuerpo tratando de digerir en lugar de desintoxicación y recarga. Por lo tanto, mantenga la cena ligera y moderada, pero tampoco continúe con los planes de comidas para perder peso. 7. Comer todo el día

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